Echojounal Echojounal se jew zòrèy ou
Atik Ki Lye
Nan kad yon etid syantifik university collège of London menen pwouve ke yon moun ki pase plizyè èd tan ap fè travay nan kay li, esperans de vil ak pwolonje.
Etid sa reyalize sou 20 000 moun men ladan yo gen 3 200 moun ki soufri estrès.
yo wè lakay 3 200 moun sa yo, yo pa bouje kò yo epi ak lespri yo, yo rete selman konsantre sou yo san yo pa fè okenn travay
chèchè yo obsève yon lòt kategori moun pandan 20 minit kap fè yon ti netwayaj, yo konstate kantite estrès yo diminye pa rapò ak kò yo epi lespri yo kap bouje,
fok nou pa bliye depi nap fè egzèsis sa mande yon minimòm de konsantrasyon
Se nan sans sa li toujou enpòtan pou tout moun pa neglije fè travay nan kay yo yon fason pou yo ka rete an bon sante.
Rilenson Fulgeance
